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정보

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식초에 놀라운 효능 11가지 식초를 건강을 위해서 드시느 분들이 많습니다. 식초에는 구연산과 아미노산 등이 풍부하게 포함되어 건강과 미용에 효과 있다고 알려져 있습니다. 오늘은 식초의 효능에 대해서 알아 보겠습니다. 1. 피로 회복 식초에 포함된 구연산 초산, 아르기닌, 류신 등은 지쳤을때 발생하는 피로물질 젖산을 억제하거나 분해해주기 때문에 피로 회복 효과가 있습니다. 피곤할 때 식초를 마시면 피로가 가시고 몸이 재생됩니다. 피곤하면 근육에 젖산이 쌓이는데 이 젖산을 식초의 유기산이 연소 시켜줍니다. 사과 식초와 꿀을 각각 두 스푼씩을 한 컵의 물에 녹여 매일 마시면 피로가 가시고 건강 유지에 도움이 됩니다. 2. 식욕 증진 식초는 소화 기관을 자극하는 작용이 있어서 위산의 분비를 촉진하고 소화와 흡수를 돕는 기능이 있습니다. 또..
양배추에 놀라운 효능 11가지 양배추는 우리가 흔히 섭취 할 수 있는 음식입니다. 샐러드를 통해 섭취하거나 다른 음식에 넣어서 함께 먹기도 합니다. 먹기 부담스럽지 않고 건강한 음식 양배추에 대해서 알아보겠습니다. 1.위염 및 위궤앙 등 위질환에 탁월한 효능 양배추의 효능중 가장 대표적인 효능은 위질환에 탁월한 효능이 있습니다. 이는 양배추의 풍부하게 함유되어 있는 비타민U가 손상된 세포조직을 재생시키고 보호해주는 역할을 해주고 양배추의 풍부한 섬유질과 무기질 성분이 위를 편안하게 하고 세포조직을 재생 시키는 역할 하기 때문에 위염이나 위궤양에 탁월한 효과가 있습니다. 2. 뛰어난 항암효과 양배추는 항암효과 및 암을 에방하는데도 뛰어한 효능이 있습니다. 양배추에 함유된 비타민U 성분이 암세포의 증식을 억제 암예방에 도움을 줍니다. 양..
경기도 재난기본소득 10만원지급 경기도형 재난기본소득에 대해 알려드립니다 1. 경기도형 재난기본소득 지급의 법적 근거는? 금회 도의회에서 발의된 재난기본소득 지급 조례가 근거라 합니다. 2. 재원은 어떻게 마련할 것인가? 필요재원 1조 3,642억원을,재난관리기금 적립액 6,091억 중 3,405억원 사용 재해구호기금 적립액 2,951억 중 2,737억원 사용 지역개발기금기금보유액 9,933억 중 7,000억원 차용극저신용대출예산 1,000억원 중 500억원 감액 3. 경기도형 재난기본소득은 언제부터 지급할 것인가? 2020년 4월부터 지급을 시작하고 신속하게 진행할 예정이라고 합니다. 4. 사회보장협의 등 중앙정부협의는 어떻게 할 것인가? 2020 사회보장제도 신설변경 협의 운용지침에 따르면 일회성 단년도 사회보장사업으로 한시적 재원..
9월학기제 도입가능성 장단점 9월 신학기제란?안녕하세요 요세 코로나19 바이러스로 인해 전국 초중고에서 개학이 4월로 연기되었고 신규 확진환자가 줄어 드는 추세지만 다른 국가에서는 신규확진자와 사망자가 많이 나오고 있어서 불안감에 떨고 있습니다. 이런상황이 지속되어 코로나19 바이러스가 장기화 되어 개학을 계속 연기 해야 한다면 교육 공백이 크게 생기고 고등학생들 경우 대학입시에 문제가 생기기 때문에 이번 기회에 9월 신학기제로 바꾸자는 주장이 다시 나오고 있습니다. 김경수 경남지도사는 긴 여름방학 동안 새학년을 위한 충분한 준비시간도 가지고 지금처럼 애매한 2월 봄방학 문제도 해결되고 다른 선진국과 학기가 일치되어 교류를 하거나 유학준비도 당연히 좋아질 것이라고 설명을 하였습니다. 3월에 개학하는 나라는 OECD 국가중 우리나라를..
코스피 코스닥 서킷브레이커 사이드카 발동 조건 서킷브레이커 사이드카 안녕하세요. 요즘 세계보건기구 WHO가 사무총장이 공식으로 코로나 19 바이러스가 세계적 대유행 팬데믹 단계를 선언 하였습니다. 이 여파로 인해 국내 증시가 폭락세를 보였고 주가급락에 코스피시장 에서는 매도 사이드카가 걸렸고 코스닥 시장에선 서킷브레이커가 발동 하였습니다. 그럼 서킷브레이커와 사이드카가 뭔지 알아 보겠습니다. 서킷브레이커 서킷브레이커란 일정 이상 전류가 흐르면 자동으로 전류를 차단하여 안전장치를 하는 회로차단기를 말합니다. 주식 시장에서 주가가 거래일기준 전날 10%이상 떨어진 상태로 1분간 지속되면 서킷브레이커를 발동해 주식 거래를 20분간 정지 시킵니다. 이유는 투자자나 개인이 과열되어 보유주식을 한꺼번에 팔거나 사들인다면 비정상적으로 급등락하기 때문에 예방을 하..
ERP 정보관리사 소개 자격 시험 합격요건 일정 원서접수 알아보기 ERP 정보관리사 안녕하세요. 오늘은 ERP 정보관리사 자격증 및 시험에 대해서 알아 보겠습니다. 기업들이 기업의 경영 효율화를 위하여 정보시스템을 도입하여 기업 내외 모든 인적, 물적 자원을 효율적으로 관리하여 기업의 경쟁력을 강화시켜 주는 역할을 하는 통합정보 시스템을 ERP라고 합니다. 한국생산성본부가 주관하여 시행하는 ERP정보관리사 시험은 기업 정보화의 핵심인 ERP시스테의 관리 및 운영 실무인력 양성을 목적으로 하는 국가공인 시험 입니다. 물류, 생산, 회계, 인사 4개로 과목이 있고 각 2급 1급으로 나눠져 있습니다. 1급은 대학교 전공자 수준이고 2급은 고등학교 졸업수준으로 보고 있습니다. ERP시험 문제는 급에 따라 난이도 다르며 문제수도 다릅니다. 이론과 실무를 보는데 1급의 경우 주관..
A형간염 원인 증상 치료 예방법 알아보기 A형간염 안녕하세요. 요즘 코로나 19 때문에 바이러스에 대한 무서움을 잘 알게 되었고 경각심을 갖게 하였습니다. 중국에서는 코로나 19 신규 환자와 사망자가 10명대로 떨어졌지만 지금 중국 언론에서 A형간염 환자가 증가하고 있어서 코로나와 A형간염 동시에 예방에 주력한다고 합니다. 그럼 A형간염에 대해서 자세히 알아 보는 시간을 갖겠습니다. A형간염 바이러스로 인한 감염으로 인한 급성 간염 질환 입니다. 전파 경로가 대부분 감염자의 경우 오염된 물을 마시거나 오염된 음식을 섭취하여서 전염이 된다고 알려져 있습니다. 개인위생 관리가 좋지 못한 국가에서 많이 발생되고 있고 위생적인 환경에서 자란 젊은이들이 바이러스의 노출이 적어져 항체가 없어서 많이 걸리고 있습니다. 주로 A형간염 환자와 접촉한 경우 감염..
공적마스크 전국 약국 마스크 입고 및 재고 현황 앱 으로 공개 공적 마스크 전국 입고 및 재고량 앱으로 공개 정부가 2020년 03월 10일부터 오후 19시부터 공적 마스크 판매하는 곳이랑 판매량 정보를 공개하기로 하였습니다. 정부가 마스크 대란 사태를 막기 위해 과학기술정보통신부, 행정안전부, 보건복지부, 중소벤쳐기업부가 10일 정부서울청사에서 브리핑을 열어 한국정보화진흥원 건강보험시사평가원과 협력하여 공적마스크 판매 데이터를 민간기업에 제공 한다고 합니다. 의약품중복구매방지스템을 이미 구축한 약국에서 부터 10일 오후 19시부터 공개합니다. 대구와 읍면 지역에 마스크를 판매하는 우체국은 해당 프로그램을 설치한 이후 11일부터 마스크 5부제를 시행 하면 함께 판매 현황을 공개할 예정이고 농협 하나로 마트의 경우 마트별 상황이 달라 판매 데이터 공개에는 좀 더 시간..

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